کراتین مونوهیدرات نوتریمد ۳۰۰ گرمی | Nutrimed Creatine Monohydrate

کراتین مونوهیدرات نوتریمد (Nutrimed Creatine Monohydrate) پودر کراتین مونوهیدرات در قوطی پلاستیکی ۳۰۰ گرمی است. طبق اطلاعات معرفی‌شده برای افزایش ذخایر کراتین بدن مصرف می‌شود و دستور مصرف آن شامل مرحلهٔ بارگیری و نگهدارنده است.

کراتین مونوهیدرات نوتریمد چیست و برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل برای ورزشکاران و بدنسازانی معرفی شده که کراتین مونوهیدرات را به‌صورت پودر مصرف می‌کنند. کراتین در تمرینات کوتاه و پرشدت رایج است. نوشیدن آب کافی در دورهٔ مصرف اهمیت دارد. اثر آن برای همه یکسان نیست و جایگزین تغذیه و تمرین منظم نیست.

ترکیبات و دستور مصرف روی بسته مرجع نهایی است.

مزایای اصلی

• کراتین مونوهیدرات
• ۵ گرم در هر اسکوپ
• قوطی ۳۰۰ گرمی

نکات مهم پیش از خرید

• در بیماری کلیوی پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید
• در دورهٔ مصرف نوشیدن آب کافی اهمیت دارد
• زیر ۱۸ سال، بارداری و شیردهی بدون نظر پزشک ممنوع است
• از دوز پیشنهادی روی بسته بیشتر مصرف نکنید

نحوهٔ مصرف

طبق اطلاعات معرفی‌شده در مرحلهٔ بارگیری (حدود یک هفته) ۵ گرم پودر را با ۱۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط و چهار بار در روز مصرف می‌کنند و در مرحلهٔ نگهدارنده روزانه ۲ تا ۵ گرم، به‌همراه کربوهیدرات. نوشیدن مایعات کافی مهم است و دستور روی بسته ملاک است.

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و گرمای شدید نگهداری شود؛ درب بسته پس از هر مصرف کاملاً بسته شود و دور از دسترس کودکان باشد.

سؤالات متداول دربارهٔ کراتین مونوهیدرات نوتریمد

هر سروینگ چقدر است؟

۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر اسکوپ.

چه زمانی مصرف شود؟

مرحلهٔ بارگیری و نگهدارنده طبق دستور روی بسته.

چه کسانی باید احتیاط کنند؟

افراد دارای بیماری کلیوی، باردار و شیرده و زیر ۱۸ سال پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.

جمع‌بندی

کراتین مونوهیدرات نوتریمد گزینه‌ای برای مصرف کراتین در برنامهٔ تمرینی است. قیمت و موجودی کراتین مونوهیدرات نوتریمد را از برناوا ببینید. برای دیدن گزینه‌های مشابه، مکمل‌های ورزشی را در برناوا ببینید.