کراتین مونوهیدرات دی‌وای ۳۰۰ گرمی | DY Creatine Monohydrate

کراتین مونوهیدرات دوریان یتس (DY Nutrition Creatine Monohydrate) پودر کراتین مونوهیدرات بدون طعم و ساخت ایران در بستهٔ ۳۰۰ گرمی است. طبق اطلاعات معرفی‌شده ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات است و در آب، آبمیوه یا شیک پروتئین حل می‌شود.

کراتین مونوهیدرات دوریان یتس چیست و برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل برای ورزشکاران و بدنسازانی معرفی شده که کراتین مونوهیدرات را به‌صورت پودر مصرف می‌کنند. کراتین در تمرینات کوتاه و پرشدت رایج است. نوشیدن آب کافی در دورهٔ مصرف اهمیت دارد. اثر آن برای همه یکسان نیست و جایگزین تغذیه و تمرین منظم نیست.

ترکیبات و دستور مصرف روی بسته مرجع نهایی است.

مزایای اصلی

• ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات
• بدون طعم
• قابل ترکیب با آب، آبمیوه و شیک پروتئین
• ساخت ایران

نکات مهم پیش از خرید

• در بیماری کلیوی پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید
• در دورهٔ مصرف نوشیدن آب کافی اهمیت دارد
• زیر ۱۸ سال، بارداری و شیردهی بدون نظر پزشک ممنوع است
• از دوز پیشنهادی روی بسته بیشتر مصرف نکنید

نحوهٔ مصرف

طبق اطلاعات معرفی‌شده روزانه یک تا دو پیمانه مصرف می‌شود. هر پیمانه را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کنید: یک پیمانه ۳۰ دقیقه پیش از تمرین و یک پیمانه پس از تمرین. در روزهای استراحت یک پیمانه صبح و یک پیمانه پس از یکی از وعده‌های اصلی. در صورت مصرف همزمان با کافئین، فاصلهٔ دو ساعته رعایت شود. محصول را در دمای ۵ تا ۳۰ درجه، خشک و دور از نور نگه دارید.

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و گرمای شدید نگهداری شود؛ درب بسته پس از هر مصرف کاملاً بسته شود و دور از دسترس کودکان باشد.

سؤالات متداول دربارهٔ کراتین مونوهیدرات دوریان یتس

هر سروینگ چقدر است؟

یک پیمانه؛ مصرف روزانه یک تا دو پیمانه.

چه زمانی مصرف شود؟

در روز تمرین پیش و پس از تمرین و در روز استراحت صبح و پس از یک وعدهٔ اصلی.

چه کسانی باید احتیاط کنند؟

افراد دارای بیماری کلیوی، باردار و شیرده و زیر ۱۸ سال پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.

جمع‌بندی

کراتین مونوهیدرات دوریان یتس گزینه‌ای برای مصرف کراتین در برنامهٔ تمرینی است. قیمت و موجودی کراتین مونوهیدرات دوریان یتس را از برناوا ببینید. برای دیدن گزینه‌های مشابه، مکمل‌های ورزشی را در برناوا ببینید.