کپسول ال‌کارنیتین ۳۰۰۰ ترک نوتریشن ۶۰ عددی | Trec L-Carnitine 3000 60 Caps

ال کارنیتین ۳۰۰۰ ترک نوتریشن (Trec L-Carnitine 3000) کپسول ۶۰ عددی بلیستر تحت لیسانس لهستان است که هر ۳ کپسول آن ۳۰۰۰ میلی‌گرم ال‌کارنیتین ال‌تارترات دارد. این مکمل برای ورزشکارانی مناسب است که انرژی تمرین و متابولیسم چربی را در کنار رژیم حمایت می‌کنند.

ال کارنیتین ال‌تارترات چیست؟

ال‌کارنیتین ترکیبی مشتق از آمینواسیدهای لیزین و متیونین است که بدن خودش می‌سازد. نقش اصلی آن انتقال اسیدهای چرب بلندزنجیر به میتوکندری است؛ جایی که این اسیدها برای تولید انرژی (ATP) مصرف می‌شوند. به همین دلیل ورزشکاران از آن برای حمایت از انرژی و متابولیسم چربی در کنار تمرین و رژیم مناسب استفاده می‌کنند. مکمل به‌تنهایی کاهش وزن ایجاد نمی‌کند و نتیجه به تمرین، تغذیه و سبک زندگی وابسته است.

شکل تارترات در مکمل‌های ورزشی رایج است و به‌طور معمول با ریکاوری پس از تمرین هم مرتبط دانسته می‌شود.

نیاز و درصد مصرف روزانه از طرف سازنده مشخص نشده است.

مزایای اصلی

• ۳۰۰۰ میلی‌گرم ال‌کارنیتین ال‌تارترات در هر ۳ کپسول
• کپسول بلیستر؛ ساده برای حمل و مصرف
• حمایت از انرژی و متابولیسم چربی
• برند شناخته‌شده اروپایی

نکات مهم پیش از خرید

• مکمل به‌تنهایی کاهش وزن ایجاد نمی‌کند؛ رژیم و ورزش منظم لازم است.
• ممکن است ناراحتی معده، بوی عرق یا سردرد ایجاد کند؛ در این صورت مصرف را قطع و با پزشک مشورت کنید.
• برای زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود و در بیماری قلبی، کبدی یا کلیوی و مصرف دارو باید با پزشک مشورت شود.

نحوهٔ مصرف

سه بار در روز، هر بار یک کپسول، حدود ۳۰ دقیقه پیش از غذا یا فعالیت ورزشی همراه با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب. از مقدار مجاز بیشتر مصرف نکنید.

شرایط نگهداری

در دمای محیط و در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود و دور از دسترس کودکان باشد.

برای چه کسانی مناسب است؟

بزرگسالان ورزشکار که ال‌کارنیتین کپسولی با دوز بالا می‌خواهند. زنان باردار و شیرده نباید مصرف کنند.

سؤالات متداول دربارهٔ ال کارنیتین ۳۰۰۰ ترک نوتریشن

هر کپسول چقدر کارنیتین دارد؟

هر ۳ کپسول ۳۰۰۰ میلی‌گرم ال‌کارنیتین ال‌تارترات دارد که ۲۰۰۰ میلی‌گرم آن ال‌کارنیتین خالص است.

بهترین زمان مصرف؟

حدود ۳۰ دقیقه پیش از غذا یا ورزش.

به‌تنهایی لاغر می‌کند؟

خیر؛ رژیم مناسب و ورزش منظم ضروری است.

داروها تداخل دارد؟

ممکن است؛ در مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.

جمع‌بندی

ال کارنیتین ۳۰۰۰ ترک نوتریشن ۶۰ کپسولی انتخابی اروپایی و پردوز برای ورزشکارانی است که در کنار رژیم و تمرین، ال‌کارنیتین می‌خواهند. قیمت و موجودی را از برناوا ببینید. برای دیدن گزینه‌های مشابه، دستهٔ ال کارنیتین را در برناوا ببینید.