اچ‌ام‌بی فرمولا کپس ترک نوتریشن ۱۸۰ عددی | Trec Nutrition HMB Formula Caps

اچ ام بی ترک نوتریشن با نام HMB Formula Caps کپسولی ۱۸۰ عددی از برند Trec Nutrition است که ماده مؤثر آن HMB کلسیم (۸۱٪) است. برای ورزشکارانی که تمرین قدرتی یا استقامتی شدید دارند و می‌خواهند توده عضلانی‌شان در برابر تجزیه محافظت شود و ریکاوری بهتری داشته باشند.

اچ ام بی فرمولا کپس ترک چه ترکیبی دارد؟

بعد از تمرین سنگین بدن وارد حالت کاتابولیک می‌شود و پروتئین‌های عضله تجزیه می‌شوند. HMB، متابولیت لوسین، به کاهش این روند کمک می‌کند. این فرمول HMB کلسیم دارد، به‌همراه پوستهٔ ژلاتینی و نمک منیزیم اسیدهای چرب.

مزایای اصلی

• HMB کلسیم برای کمک به حفظ توده عضلانی
• حمایت از توده عضلانی بدون چربی همراه با تمرین و تغذیه
• کمک به ریکاوری سریع‌تر بعد از تمرین
• مناسب ورزش‌های قدرتی و استقامتی
• قابل‌مصرف همراه شیک پروتئین

نکات مهم پیش از خرید

• برای دیدن نتیجه باید چند هفته منظم مصرف شود.
• پوستهٔ کپسول ژلاتینی است و برای گیاه‌خواران مناسب نیست.
• جایگزین پروتئین و رژیم متنوع نیست.

نحوهٔ مصرف

یک وعده (۲ کپسول) را با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب مصرف کنید؛ ۲ تا ۳ وعده در روز.

روزهای تمرین: وعدهٔ اول ۳۰ دقیقه قبل از اولین وعدهٔ غذایی، دوم بلافاصله بعد از تمرین و سوم قبل از خواب.

روزهای استراحت: وعدهٔ اول ۳۰ دقیقه قبل از اولین وعدهٔ غذایی، دوم ۳۰ دقیقه قبل از وعدهٔ اصلی و سوم قبل از خواب.

برای چه کسانی مناسب است؟

بزرگسالانی که تمرین فشرده دارند و می‌خواهند توده عضلانی خود را حفظ یا افزایش دهند. افراد با بیماری زمینه‌ای و زنان باردار و شیرده پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.

سؤالات متداول دربارهٔ اچ ام بی ترک نوتریشن

اچ ام بی ترک نوتریشن در روز چند وعده مصرف شود؟

۲ تا ۳ وعده در روز و هر وعده ۲ کپسول با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب.

برای گیاه‌خواران مناسب است؟

خیر، پوستهٔ کپسول ژلاتینی است.

در روز استراحت هم بخورم؟

بله، با برنامهٔ مخصوص روزهای استراحت که در بخش نحوهٔ مصرف آمده است.

جمع‌بندی

اگر دنبال یک کپسول HMB با ماده مؤثر کلسیمی و برنامهٔ مصرف مشخص هستید، اچ ام بی ترک نوتریشن ۱۸۰ عددی انتخاب شناخته‌شده‌ای برای حفظ عضله است. قیمت و موجودی را در برناوا ببینید. برای دیدن گزینه‌های مشابه، دستهٔ اچ ام بی را در برناوا ببینید.